[box type =“ info”]杰里米·斯卡特纳(JérémyScatena)曾多次获得法国帕德尔冠军和2015年欧洲帕德尔冠军,他为我们提供了有关如何通过SCAT编年史更好地发挥帕德尔的建议。

JérémyScatena回归乐队,脚的技术必须尽可能有效。

1 /哲学

帕德尔是一项平均交易比网球更重要的运动。 音高较小,因此2罢工之间的时间非常短。 从这个观察结果来看,所有技术当然对你正在做的打击有效是非常重要的,尤其是:

这是一切都在变化的地方=>准备下一个最好的镜头。

报价 通过准备镜头,我们最终提前拍摄 »

例如,2 /排球后的第一阶段是尽快进入轮廓。 为此,您必须将肘部拉回到相应的腿部(右手向右,左侧)。

3 / Not backted: 这是最后一步是最大的脉冲向上而不是倒退。 为了确信这一点,足以观察跳高的高度,使得台阶越来越大,而长度的跳线会在冲动之前迈出一小步。

4 /跌倒后跳跃: 你必须退回到左脚并向右脚后退,这种摇摆运动将让你的肩膀领先于你的重心,让你复活前进,失去最少相对于网络可能的地面。 这是必不可少的,因为在生命中,网络就是生命,你保持网络越多,获胜的机会就越重要,在我们的团队中,我们争取那些将我们与网络分开的几厘米,因为在我们的团队中我们击败胜利。

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弗兰克宾尼蒂

Franck Binisti在巴黎地区的2009金字塔俱乐部发现了padel。 从那时起,帕德尔就是他生活的一部分。 你常常看到他参加法国大型帆船比赛。