padel的进度是任何水平。 无论您是初学者还是新手,都可以随时改进自己的游戏。无论是较大的更改还是细节,一切都对一款更好的游戏有所帮助。每周,通过这些教程,我们都可以学到更多: “attente。

我们将球拍放置在两个镜头之间的位置,这是一个等待位置,一个是我们刚刚意识到的,一个是以后。

这个等待位置必须使我们能够快速进入游戏的所有阶段。为此,我们将详细介绍两个区域:底部区域和网络区域。

领域背景

等候位置应该是双手握球拍,在您的面前,在我们面前的pala的顶部。 由于我们将要打的大多数球都将击中腰带(防守),因此我们的等待位置会很低,将脖子握在该腰带上的手或稍稍低于腰带。

这样,我们将获得几毫秒的时间,这将使我们能够更好地准备正手或反手,快速进入低位球或退出窗口,如果我们决定越过服务线向对手施加压力,我们可以打低抽打。

如果我们的对手打出篮板很多的球,我们将有足够的时间来调整自己的位置。

在网

在网上,我们处于进攻位置,因此我们将获得的大多数投篮机会都超过了腰带。 保持低位的等待位置会使我们在准备齐射或录音带时慢下来。 解决方案:将pala抬到胸部。

这样,我们将快速进入经典飞行状态(记住,要进行低空飞行,必须弯曲的腿是我们的腿,而不是必须滑到地面的帕拉),我们可以保护我们的身体和面部球,来自我们对手的暴力。

结束的话

我们必须在每个支撑处找到我们的等待位置,这是当对手触球时我们意识到的这种微小跳跃。 考虑一下您的等待位置(低位或高位),您将获得更多时间,从而使您获得更好的投篮机会。

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚(Julien Bondia)是特内里费岛(Tenerife)的一名佩德尔老师。 他是AvantagePadel.net的创始人,AvantagePadel.net是一款深受俱乐部和板球运动员欢迎的软件。 专栏作家和顾问,他通过他的许多padel教程来帮助您更好地发挥。