让我们回到服务的重点。 在朱利安·邦迪亚(Julien Bondia)提出的现场教程中,我们谈到了向Padel转移的所有方面。 这是摘要。

服务与正反手一样重要。 它使我们可以立即利用对手的优势。 由于我们每场比赛做30次以上,因此值得更多地谈论它。

首先,记住规则很重要:

  • 球的撞击点必须低于皮带的高度
  • 禁止在撞上前走线上
  • 打击时,双脚之一必须与地面接触
  • 球在被击中之前必须反弹
  • 球必须在服务线前弹跳
  • 在“无广告”或“ Punto de Oro”的情况下,由接收方决定服务方

为了使您的服务尽可能高效,请分两种方式进行培训; 在身体上尝试新的服务,效果等,在精神上则专注于尽可能多地执行第一个球的事实,并明确区分第一个和第二个服务。

艺术

进行这项服务的技巧应始终相同,这样您才能真正感到舒适,尤其是在击败对手时处于优势地位。

  • 前腿应指向您要服务的地方。
  • 掷球必须向下陪球,而不是向上掷。 将手臂伸展到肩膀的高度,并将球陪同着地面。 因此,您将始终具有相同的弹跳而不必犯高度错误。
  • 可以将球向前方,高度或稍微向后扔,以改变角度和效果。
  • pala应该在您身后,已经准备好,处于高位,手臂稍断。 这样,您可以节省准备时间,并利用重力赋予球更多的力量和旋转感。
  • 击打球时会带有割伤或拉丝效果,以使回程复杂化。
  • 手势的结尾将是您的优势手臂缠绕在脖子上,就像围巾一样。 这样您将拥有良好的动态前移,并且可以快速找到网上的等待位置。

第二服务

  • 投掷将是相同的
  • 托盘准备将降低,以便具有更高的控制力和精度
  • 打字会被略切或弄平
  • 球的速度和曲线会有所不同

充当反手

  • 如果您的进攻反手有效,则推荐
  • 对于左撇子,建议在左侧使用;对于左撇子,建议在右侧使用
  • 球将被扔给我们时间来准备
  • 效果会被削减
  • 该服务将转到侧窗

提供良好的服务并不容易。 一个好的服务器是能够改变效果,速度,深度,方向和曲线的人。 另外,您必须适应每次比赛中不同的对手的返回质量。

Padel服务是每个玩家都必须独特的举动。 找到您的服务取决于您,以便使其尽可能高效并可以立即接管。 您越狡猾,您的服务就会越好。

在工作!

Julien Bondia的实时Padel教程。 服务。

公共场所 Padel Magazine 上周六五月9,2020

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚(Julien Bondia)是特内里费岛(Tenerife)的一名佩德尔老师。 他是AvantagePadel.net的创始人,AvantagePadel.net是一款深受俱乐部和板球运动员欢迎的软件。 专栏作家和顾问,他通过他的许多padel教程来帮助您更好地发挥。

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