Julien Bondia在现场教程中谈到的最后一个主题是粉碎。 技术,战术,他怎么说? 我们为您总结。

您有4000多个人浏览了Julien Bondia提出的教程。 该图向我们展示了您始终对黄球和padel技术充满热情。 您建议的主题,我们很乐意讨论。 星期六我们谈论了这场大满贯。 他说什么

首先,我们谈到了粉碎 用于位于轨道左侧的右撇子在赛道上惯用左手。 这些通常是最有可能粉碎的人。 Padel粉碎不是 没有自动强大,它们在准备积分时首先是强大的武器。

在讨论适当的“技术”之前,了解一些基本元素很有趣。

  • 根据对手球的弯曲程度,您可以进行粉碎或不进行粉碎。 当球碰到铃铛时,请继续前进,否则要制作乐队演奏或简单地将球放回比赛中以避免错误。
  • 采取帕拉。 首选大陆式握把或锤子,然后可以对其进行修改; 通过做出摩托车加速手势,您将对球产生更多效果,相反,如果减速,您将击中更平坦的力量。
  • 插座的高度。 您抓取的越高,对您的控制就越多,速度和动力就越低。 请注意,此建议更适合经验丰富的玩家。
  • 第一步的重要性。 如果您的第一步是前进,则可以猛烈地进行打击,相反,如果您的第一步是后退,则可以发挥更大的作用。
  • 放置位置和拍摄方向。 为确保粉碎,请选择正确的球方向。 您靠近网格,在对角线上选择网格。 您位于服务区的中间,请缓慢选择侧窗或底部窗。 最后,如果您位于场地中央,则选择在中央猛烈粉碎,或者在缓慢的中央进行粉碎,这将在接触底部玻璃之前产生2个篮板,或者选择3杆。

粉碎技术

  • 这一切都始于恢复支持,而当我们的对手触球时,这一小小的跳跃。
  • 第一步,前进或后退。
  • 使2个手臂的大开口穿过底部,以模仿鸟的翅膀。
  • 非优势手将球指向
  • 优势臂必须具有2个速度。 抬起手臂时要慢,然后将手臂放到背后后方然后击中球时要快。
  • 一旦放置完成,脚必须接合。 后脚与前脚或后脚接合。
  • 造成不平衡。 最后,双脚弯曲,导致双脚并拢,导致不平衡,从而可以更好地伸展。
  • 尽可能高地击球以增加角度的可能性。
  • 即使在撞击时,也要始终注视球。
  • 手臂末端在非优势臂一侧的手势结束会带来更多力量。 末端位于优势臂一侧的手臂会产生更多效果(不容易实现)。
  • 对于更有经验的玩家,可以通过向上突出主导方的一面来增加更多效果。
  • 对于喜欢冒险的人,跳跃式粉碎有自己的技巧。 脚以非优势的一面进行全行程练习,准备时间短,从上至下短而干的击打动作,手腕像排球运动员。

不要犹豫,问你的问题。 很快见到您的下一个教程!

Padel教程:Padel教程

Julien Bondia的实时Padel教程:粉碎了解更多信息:https://padelmagazine.fr/categorie/tech-tac/

公共场所 Padel Magazine 上周六五月2,2020

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚(Julien Bondia)是特内里费岛(Tenerife)的一名佩德尔老师。 他是AvantagePadel.net的创始人,AvantagePadel.net是一款深受俱乐部和板球运动员欢迎的软件。 专栏作家和顾问,他通过他的许多padel教程来帮助您更好地发挥。

其他标签