克鲁萨多是这场比赛,在赛道对角线上一对一进行。 由于这是俱乐部唯一可以提供的服务之一,因此您可能会意识到这一点。

在对角线上1对1的比赛可让您发现padel活动,训练单个曲目,当然还可以练习技巧,战术,以便当padel在4点完全恢复时做好准备。

对于“ cruzado”的练习,没有预先定义的规则。 您可以自由询问自己的变体。 为了帮助您,有两种对角播放1×1的方法。

  • 球必须在预定义区域(包括线)中反弹的十字路口。
  • 球的第二次弹跳必须在预定义区域弹起的cruzado。 这种类型的杂货店要完整得多。 即使球跳出界外,如果球的指向正确并到达球员所在区域以进行第二次反弹,该点也会继续。

一些适用的规则

  • 游戏必须以对角线的方式完成,尽管对于初学者来说,可以并行,简单地完成。
  • 任何碰到球的球都被认为是好的。
  • 如果球反弹,先碰到侧窗,再碰到底部玻璃,最后第二次反弹越过赛道的一半,则该球将被视为故障。
  • 如果在Bandeja或凌空抽射中,球击中球网并在赛道的另一半产生第二个篮板,则将被认为是良好的。
  • 在球将返回我们球场的扣球中,只有当第二回弹出现在赛道的后半段时,它才被认为是好球。
  • 如果地形允许,我们将接受跑道游览。 在这种情况下,由于很难在对手轨迹的一半进行第一次反弹,因此我们将在下半场允许第一反弹,然后在正确的一半进行第二反弹。
  • 计数可以是传统的,传统的抢七式,11点抢七式,每4点发球一次,排球类在25分中,得分的获胜者为下一分。

当然,可以添加其他规则以及计数点的其他方式。 最重要的是,您已经事先与对手达成了一致。

十字军的优势?

  • 用于改进技术,因为我们将尝试更加精确而不是强大。
  • 找到1个伙伴比3个伙伴容易。
  • 您将比常规比赛中击出更多的球。
  • 体力劳动将更加激烈。

资料来源:Padeladdict

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚(Julien Bondia)是特内里费岛(Tenerife)的一名佩德尔老师。 他是AvantagePadel.net的创始人,AvantagePadel.net是一款深受俱乐部和板球运动员欢迎的软件。 专栏作家和顾问,他通过他的许多padel教程来帮助您更好地发挥。