塞尔吉奥·阿尔巴(Sergio Alba)和弗朗西斯科·吉尔(Francisco Gil)是两名世界帕德尔巡回赛球员,他们在2019赛季取得重大胜利后,在马贝拉(Marbella)花了4圈。 两个吸引人和友好的球员。

我们有机会采访 塞尔吉奥·阿尔巴,在世界Padel巡回赛排名中排名第29位,目前排名第66位。 曾是STAPS的学生,他以 总是在赛道上全力以赴,和他的伴侣 弗朗西斯科·吉尔,来自WPT的第69名,来自 赢得FIP梅里达崛起。 这两个人与阿德里安·卡维利亚(Adrian Caviglia)在马德里训练, 马贝拉的克莱格(Clergue)/戈达利尔(Godallier)概述在本赛季的第一场比赛中受到重创, 三局四胜,然后在对阵利马/纳瓦罗的比赛中以6/4 6/2的八分之一输掉。

Padel Magazine :弗朗西斯科(Francisco)和您不一定在法国的公众中广为人知,您能告诉我们,因为当你们一起玩耍时,您在padel中的目标是什么?

Sergio Alba: 自2018年以来,Francisco和我一直在分享这条赛道。从一开始,我们就希望通过共同培训并试图共同发展对padel的愿景来构建一个严肃的项目。 我们的首要目标是首先进入WPT锦标赛桌,以求提高。 我们希望将来能有一个排名,使我们能够直接在决赛桌中找到自己。 (注意:它们当前以Previas开头)。

PM:就您而言,您只能生活在Padel吗?

SA: 我们不能仅仅依靠“专业的板手玩家”。 因此,我们俩都上了Padel课程,尝试不要做太多事情以节省培训和恢复时间。

PM:看过几次比赛,并且知道自己在STAPS学习过,所以我想您特别重视身体准备,不是吗?

SA: 当然,无论今天从事哪种运动,今天的身体状况对我来说都是至关重要的。 我们意识到,padel是一款功能越来越强大的游戏,玩家总是会更加准备就绪。 就我而言,我喜欢身体准备,因此我尝试将自己的全部知识应用到自己的锻炼中。 除此之外,还有紧随其后的Exito28Madrid(个人培训专业人员)和Martin Villar,后者在“野外”部分专门为我提供培训。

PM:这是否代表每周大量的工作量?

SA: 这当然取决于几周,因为有时我们会连续几天参加锦标赛,但是基本上我在星期一和星期三在地面上进行1:30物理训练,而在星期二,星期四和星期六在体育馆里进行两个小时的训练。 除了板球训练,比赛等

PM:在这些冠状病毒时代,您是否能保持身材?

SA: 我不让自己失望,我每天在家中进行两次体育锻炼,使用我拥有的所有设备,无论是否是运动器材! 我把所有训练都放在了Instagram(@ s_alba1990)。 基本上,我做了一天的努力,一天的抵抗。 当天的第二次培训更侧重于补偿工作,伤害预防,肌肉控制或灵活性。 我意识到我必须把这段时间当作新的季前赛,并且我相信当我们现在再次开始玩padel时,无论是在表现,或预防伤害!

Xan是一个Padel迷。 而且还有橄榄球! 他的职位也很棘手。 他是几位板球运动员的体育教练,他发现了非典型的职位或涉及当前话题。 它还为您提供一些技巧,帮助您提高自己的身体素质。 显然,他将自己的进攻风格强加于padel领域!