亚历杭德拉·萨拉扎(Alejandra Salazar)是伟大的帕德尔冠军。 她为所有想要持续发展的Padel玩家制作了一系列视频。

Alejandra Salazar伸展:背部和颈部

由Ale Salazar伸展:骨盆区域

亚历杭德拉·萨拉扎(Alejandra Salazar)的伸展运动:大腿

Alejandra Salazar伸展:胫腓骨的肌肉

萨拉查(Salazar)伸展:肩膀

与亚历杭德拉·萨拉萨(Alejandra Salazar)一起伸展:手臂

如果Ale Salazar舒展身体,那一定是对的事情吗?

Xan是一个Padel迷。 而且还有橄榄球! 他的职位也很棘手。 他是几位板球运动员的体育教练,他发现了非典型的职位或涉及当前话题。 它还为您提供一些技巧,帮助您提高自己的身体素质。 显然,他将自己的进攻风格强加于padel领域!